Yoga e romance

O Yoga é como todos os outros relacionamentos: quanto mais você se esforça para dar certo, mais recebe de volta. Na verdade, o compromisso é uma das diretrizes essenciais do caminho yogi. O Yoga Sutra de Patãnjali ensina que para ser um verdadeiro yogi, é preciso ter uma devoção ardente de práticas diárias de asana, pranayama e meditação, bem como as escolhas de estilo de vida disciplinado sobre comer, beber e socializar.


Praticar regularmente pode ser uma regra exigente se você é novo no Yoga. Mas quando estiver experimentando uma sensação de bem-estar, o aumento da flexibilidade será um estímulo nessa etapa. Isso não significa necessariamente que se sinta motivada para se levantar mais cedo para sentar em meditação todos os dias, ou escolher uma seqüência de asanas durante o jantar com os amigos. No momento em que conheci meu marido, ele me fez rir, e depois de cada encontro não podia esperar para vê-lo novamente! Mas demorou um pouco para sentir o tipo de “até que a morte nos separe”, ou seja, o compromisso que temos agora. Ter essa sensação no começo de namoro teria sido estranho, assustador, intenso e inadequado.


O nome em sânscrito para o compromisso com a prática do Yoga e tapas, que geralmente é traduzido como “disciplina”. Mas é uma disciplina de opção, não algo para forçar a si mesmo em um ritmo anormalmente rápido. Seu relacionamento com o Yoga pode ser como um romance que primeiro acende uma chama em seu coração, depois consome todo o seu tempo, e um dia você assume como o papel de companheiro ao longo da vida.


Cindy Lee - Yoga Journal, ed.44

Trecho do livro "Caim" de José Saramago

"A história dos homens é a história dos seus desentendimentos com deus, nem ele nos entende a nós, nem nós o entedemos a ele". pag. 88, ed. Companhia das Letras.